HYBRID TRAINING
Programma di allenamento che mixa allenamenti di forza, resistenza e ipertrofia.
5 allenamenti/settimana
6 weeks
HYPERTROPHY
Programma dedicato all'ipertrofia, basato sulla scienza e sull'esperienza.
5 allenamenti/settimana
6 weeks
ARNOLD SPLIT
Programma di bodybuilding.
Usato per creare il mio fisico
e implementato per voi.
6 allenamenti/settimana
6 weeks
STRENGTH TRAINING
Programma dedicato alla forza, per dare il massimo ad ogni allenamento.
5 allenamenti/settimana
6 weeks
€39
BEGINNERS PROGRAM
Il miglior programma per raggiungere un livello successivo e iniziare la trasformazione.
4 allenamenti/settimana
6 weeks
RUNNING TRAINING Level 0
Preparazione aerobica per iniziare Running.
Diventa "HYBRID"…
3 allenamenti/settimana
6 weeks